Framefotboll - om du kan gå med en bakåtvänd rollator.
Elinnebandy - Om du kan köra en elrullstol med Joystick.
Boccia - Här kan alla vara med oavsett om du kan kasta själv eller behöver ha en ränna.

VAR: Pjäshallen, Övre Kaserngården 8, Kviberg
NÄR: 17.00 - 20.00

Med 3V Parasportförening & Gbg Open

 

Vi erbjuder alla besökare, oavsett funktionell nivå, möjlighet att lära sig grundläggande rörelsetekniker inom karate. Med oss kommer du få göra enkla uppvärmningar samt prova på grundrörelser, slag/sparkar och tekniker. 

VAR: Sjumilahallen, Friskväderstorget 13
NÄR: 17.00 - 18.00

Med Futari Gensei Ryu Dojo karateklubb

Med GRBK kan du testa specialgjorda basketrullstolar och skjuta mål på våra korgar.

Med Högsbo basket tränar du utan rullstol. 

VAR: Gothia Arena fritidsgård. Ängås gård 68, Västra Frölunda
NÄR: 10.00 - 11.30

Med GRBK & Högsbo basket

Träna framerunning med oss!

3V Parasportförening

VAR: Angered Arena, Högaffelsgatan 15, Angered
NÄR: 14.00 - 16.00

 

Stationsträningen består av stationer med olika övningar för hela kroppen som utförs av våra instruktörer med stöd av huvudtränare/coach och hjälteledare/coach. I Hjälteföreningen har alla instruktörer någon form av funktionsnedsättning/funktionsvariation, och detta gör vår förening unik.

VAR: Växthuset, Valthornsgatan 27, Västra Frölunda
NÄR: 18.00 - 19.00

Med Hjälteföreningen

Göteborgs Kungliga Segelsällskap (GKSS) bjuder tillsammans med Svenska Seglarförbundet in till prova-på segling i Hansajollen. 
 
Ute i Långedrag har vi 10 Hansajollar och en RS Venture Connect. Hansajollen är för en eller två seglare och anpassad för personer med funktionsvariationer. Båten har ett tungt centerbord så att den inte kan välta och seglas sittandes med alla spakar och kontroller inom räckhåll. Vår andra båttyp är lite större och har ytterligare ett segel; den går alltså fortare och är lite mer utmanande att segla dock fortfarande anpassad för seglare med funktionsvariationer, RS Venture Connect.
 
VAR: Talattagatan 12, Västra Frölunda

NÄR: 16.00 - 20.00
 

Bra träning för hela kroppen. Här rör vi oss till musiken i ledning av Emma från hjälteföreningen.

VAR: Västhuset, Valthornsgatan 27, Västra Frölunda
NÄR: 18.00 - 19.00

Göteborgs Kungliga Segelsällskap (GKSS) bjuder tillsammans med Svenska Seglarförbundet in till prova-på segling i Hansajollen. 
 
Ute i Långedrag har vi 10 Hansajollar och en RS Venture Connect. Hansajollen är för en eller två seglare och anpassad för personer med funktionsvariationer. Båten har ett tungt centerbord så att den inte kan välta och seglas sittandes med alla spakar och kontroller inom räckhåll. Vår andra båttyp är lite större och har ytterligare ett segel; den går alltså fortare och är lite mer utmanande att segla dock fortfarande anpassad för seglare med funktionsvariationer, RS Venture Connect.
 
VAR: Talattagatan 12, Västra Frölunda

NÄR: 16.00 - 20.00
 

Capoeira är en unik brasiliansk kampsport som kombinerar dans, musik och akrobatik.
Vi vill sprida rörelseglädje och ge så många barn som möjligt chansen att träna utifrån sina egna förutsättningar. 

Oavsett om du är nybörjare eller har tidigare erfarenhet kan du kan utveckla dina färdigheter och ha roligt med oss.

VAR: House of Champions, Gustaf Daléns gata 11, Hisingen
NÄR: 10.00 - 12.00

Med Capoeira Liberdade E Expressão

Paraishockey är fysisk och rolig sport och spelas sittandes i en sorts kälke med skenor. Stakar dig fram med två spikförsedda klubbor. I andra ändan finns ett blad som du hanterar pucken med. Du behöver inte ha en funktionsnedsättning på något sätt, eftersom alla sitter i en kälke så får vem som helst vara med. Däremot kräver deltagandet att man har styrka och balans i överkroppen.
Utrustning finns att låna. 

VAR: Angered Arena, Högaffelsgatan 15, Angered
NÄR: 17.00 - 19.00

Med Göteborgs Hockey Club